Быть счастливее.
#777
Год: 2012
Автор: Бен-Шахар Т.
Переводчик: Андреева Ю.
Издательство: Москва: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: ISBN 978-5-91657-351-0
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 240
Описание: «Мы всегда можем стать счастливее, чем сейчас». В основе этой книги -гарвардский учебный курс, за три года ставший самым популярным в университете.
Профессор Бен-Шахар и его студенты занимались исследованием простого вопроса: «каким образом мы можем помочь себе и другим - будь то отдельные люди, коллективы или общество в целом - стать счастливее» с помощью как научных изысканий, так и старого доброго здравого смысла. И применяли найденные ими принципы на практике. Поэтому перед вами одна из немногих книг на очень актуальную и очень избитую тему, действительно заслуживающих доверия.
Вы узнаете, что такое счастье с научной точки зрения, как можно его измерить, почему «счастлив ли я» - вредный вопрос и что нужно спрашивать у себя вместо этого. А главное - каковы необходимые составляющие счастливой жизни и как научиться наконец быть счастливее в строго научном смысле этого слова.
Эта книга сделает счастливее своих читателей.