| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-05-13 23:20 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
Красивые ноги [2006 г., фитнес, DVDRip, FR] (Видеоурок)
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Релизер 
Раздал: 157 ГБ
Скачал: 4 ГБ Ратио: 39.250 Зарегистрирован: 2013-08-21 19:15 Сообщения: 48352 
|
#777
Красивые ноги Год выпуска: 2006 Страна: Франция Жанр: Фитнесс и аэробика Продолжительность: 00:57:29 Язык: Французский Перевод: русский синхронный (закадровый) Описание: Эта видео программа разработана для начинающих заниматься фитнесом. В данной программе вы услышите рекомендацию специалистов следуя которым, вы легко укрепите мышцы ног и сделаете их стройными и красивыми. Тренер предлагает вам 4 цикла упражнений каждое из них состоит из 10 различных движений. 1-ый цикл включает в себя базовые и дыхательные упражнения 2-ой цикл - это специальные упражнения, которые помогут вам снять ощущения тяжести в ногах 3-ий цикл направлен на укрепление мышц 4-ый направлен растягивание мышц Циклы можно делать как последовательно так и нет. Также вас проконсультируют по поводу эстетической хирургии. Цель данной программы стройность ног, укрепление мышц, улучшение кровообращения! Занимаясь по данной программе вы скоро приобретете красивые и стройные ноги! Нужно не меньше есть, а грамотно составить себе диету и программу физических упражнений. В этом поможет этот видео диск. Свой организм следует поддерживать в тонусе, давать ему больше физических нагрузок. Эффективность программы на видео диске была доказана сотнями женщин. В видео включены рекомендации и советы как избежать варикозное расширение вен, самомассаж для ног а так же упражнения для красоты ног. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 688x512 (1.34:1), 25 fps, XviD build 65 ~1667 kbps avg, 0.19 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps GeneralComplete name : Красивые ноги_2006_Olu6ka.aviFormat : AVIFormat/Info : Audio Video InterleaveFile size : 744 MiBDuration : 57mn 39sOverall bit rate : 1 805 KbpsMovie name : @0A82K5 VideoID : 0Format : MPEG-4 VisualFormat profile : Advanced Simple@L5Format settings, BVOP : 1Format settings, QPel : NoFormat settings, GMC : No warppointsFormat settings, Matrix : CustomCodec ID : XVIDCodec ID/Hint : XviDDuration : 57mn 39sBit rate : 1 667 KbpsWidth : 688 pixelsHeight : 512 pixelsDisplay aspect ratio : 4:3Frame rate : 25.000 fpsColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : ProgressiveCompression mode : LossyBits/(Pixel*Frame) : 0.189Stream size : 688 MiB (92%)Writing library : XviD 65 AudioID : 1Format : MPEG AudioFormat version : Version 1Format profile : Layer 3Codec ID : 55Codec ID/Hint : MP3Duration : 57mn 34sBit rate mode : ConstantBit rate : 128 KbpsChannel(s) : 2 channelsSampling rate : 48.0 KHzCompression mode : LossyStream size : 52.7 MiB (7%)Alignment : Aligned on interleavesInterleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)Interleave, preload duration : 504 msWriting library : LAME3.99rEncoding settings : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128 Спасибо Nash07 за DVD5 Релиз от группы
|
|||||||||||||||||||
| 2014-01-05 23:14 |
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
