Бодитоник с Ольгой Янчук и Александром Мироненко - 1 сезон (2010) #777 Страна: Россия Тематика: Фитнес, бодитоник Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 33 урока по 26 минут Год выпуска: 2010
Язык: Русский Перевод: Не требуется
Описание: Авторский фитнес-комплекс из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации движений. Бодитоник – комплекс 26-минутных уроков – быстро и результативно помогает адаптироваться к высокому темпу жизни. Инструкторы – Ольга Янчук и Александр Мироненко.
General Complete name : \Бодитоник 1 - 2010 - О.Янчук и А.Мироненко (33х26 мин) MP4\07 Классика.mp4 Format : MPEG-4 Format profile : Base Media / Version 2 Codec ID : mp42 File size : 179 MiB Duration : 26mn 0s Overall bit rate mode : Constant Overall bit rate : 962 Kbps Encoded date : UTC 2011-05-23 16:10:42 Tagged date : UTC 2011-05-23 16:10:42
Video ID : 1 Format : AVC Format/Info : Advanced Video Codec Format profile : High@L3.2 Format settings, CABAC : Yes Format settings, ReFrames : 2 frames Format settings, GOP : M=3, N=33 Codec ID : avc1 Codec ID/Info : Advanced Video Coding Duration : 26mn 0s Bit rate mode : Constant Bit rate : 800 Kbps Width : 720 pixels Height : 576 pixels Display aspect ratio : 4:3 Frame rate mode : Constant Frame rate : 50.000 fps Original frame rate : 25.000 fps Standard : PAL Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Interlaced Scan order : Top Field First Bits/(Pixel*Frame) : 0.039 Stream size : 149 MiB (83%) Language : English Encoded date : UTC 2011-05-23 16:10:42 Tagged date : UTC 2011-05-23 16:10:42 Color primaries : BT.601 PAL Transfer characteristics : BT.470 System B, BT.470 System G Matrix coefficients : BT.601
Audio ID : 2 Format : AAC Format/Info : Advanced Audio Codec Format profile : LC Codec ID : 40 Duration : 26mn 0s Bit rate mode : Constant Bit rate : 157 Kbps Nominal bit rate : 4 295 Mbps Channel(s) : 2 channels Channel positions : Front: L R Sampling rate : 48.0 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 29.3 MiB (16%) Language : English Encoded date : UTC 2011-05-23 16:10:42 Tagged date : UTC 2011-05-23 16:10:42
Внимание!18.04.2013 (23:36 МСК) произведена замена торрент-файла. Причина - добавлено 29 занятие. Желающие обновиться и остаться на раздаче - перекачайте торрент-файл. Загрузка будет производиться в ту же директорию. После проверки загруженных данных будет скачано ранее пропущенное (29) занятие. Статистика на момент замены торрент-файла - скачано 83 раза
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!