Bo (Miikio Nishiuchi) 1-5

#777
Страна: Япония
Тематика: Кобудо
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 02:31:01
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание: Полный курс по технике БО от известного мастера Miikio Nishiuchi в 5-ти частях.
Все техники и ката очень подробно разбираются + боевое применение.

Часть 1: О Мастере Окинава Кобудо МИКИО НИШИЮЧИ. Знакомство с Бо, разновидности, нужные пропорции, центр тяжести (баланс), названия частей, требования к внешнему виду и материалу изготовления. Как правильно держать и владеть Бо. Атакующие элементы. Базовая техника (удары, блоки). Бункай базовой техники (детализация практического применения с объяснениями).

Часть 2: Специальные упражнения с Бо на развитие силы, ловкости, гибкости, координации. Базовые упражнения с объяснениями (стойки, удары, комбинации). Бункай базовой техники (детализация практического применения с партнером).

Часть 3: Ката Шу-Чин Но-Кон в нормальном и медленном исполнении с объяснениями, в замедленном воспроизведении, Бункай (анализ движений с партнером). Рекомендации.

Часть 4: Базовая техника для продвинутых учеников (связки) с объяснениями. Бункай базовой техники (детализация практического применения с партнером). Ката Чо-Юн Но-Кон в нормальном и медленном исполнении с объяснениями, в замедленном воспроизведении, Бункай (анализ движений с партнером).

Часть 5: Базовая техника для продвинутых учеников (комбинации) с объяснениями. Бункай базовой техники (детализация практического применения с партнером). Ката Саку-Гава Но-Кон и Цукэн Но-Кон в нормальном и медленном исполнении, в замедленном воспроизведении, объяснение всех движений.

Релиз группы:

Доп. информация: Рип этой раздачи

Качество: VCDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x480 (AR 4:3) 25fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128kbps