---

[font:ee1b3a302e="Tahoma"]Андрей Лапин | Медитации и пранаямы с Андреем Лапиным [MP3] [2004]




Медитации ведет: Андрей Лапин, реализованный Мастер из России
Название: Медитации и пранаямы с Андреем Лапиным [MP3]
Жанр: Медитация
Продолжительность (время звучания): 6 часов
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 256KB/s
Год: 2004

Описание:
Все медитативные техники проходят на фоне специально подобранной музыки, с голосом ведущего – Андрея Лапина. В каждой части задействованы различные типы медитаций. Это медитации растворения в пространстве, медитации-сонастройки, лайя-медитации, медитации, приводящие в движение внешние относительно тела энергии (латихан, пранава), медитации с расширением в пространстве конкретных биоэнергетических структур организма.
Пранаямы особый тип дыхательных упражнений, благодаря которым очищаются энергетические каналы нади. Психофизические упражнения состоят из выполнения определенных движений, сопровождаемых медитацией. Особенность таких упражнений состоит в том, что их физический компонент исключительно благоприятствует возникновению искомого медитативного эффекта. ”Реальность, это то, что внутри, в самой глубине…в ослепительной глубине. И она одинакова у всех.” (А. Лапин)

Торрент создан по просьбе медитирующих этой же раздачи с меньшим битрейдом:
http://torrentpier.me/viewtopic.php?t=84522

В дополнение: Медитация Лес.
Лес выполняется в группе или в одиночку, желательно в большом помещении. Глаза завязаны или закрыты, но не открыты, нельзя открывать глаза на протяжении всей медитации. Постарайтесь не открывать глаза ни под каким предлогом. По команде ведущего начинайте медленно передвигаться по залу с наименьшей возможной скоростью, так, чтобы при столкновении с предметом или человеком не было травм. Не пытайтесь определить с кем или с чем вы соприкасаетесь или сталкиваетесь. Ощущайте пространство всем телом, но не руками, руки всегда опущены. Если вы поднимите руки - они станут вашими глазами и тогда это уже другая медитация. На семинарах Андрея выполнялась без одежды, или по желанию. Андрей объяснял, что это может помочь более тонкому, чувственному восприятию.

Время раздачи: от 5 часов в сутки