✔ Windows: для записи на DVD можно использовать программу Free ISO Burner
✔ Windows: для создания загрузочного USB-носителя можно использовать программу Rufus
✔ Linux: для записи на DVD можно использовать программу Nero Linux 4
✔ Linux: для создания загрузочного USB-носителя существует много утилит

• Полностью выключите зараженный компьютер и включите его заново;
Это называется "холодная перезагрузка". Она необходима для того, что бы полностью очистить оперативную память зараженного компьютера, потому что существуют вирусы, умеющие оставаться в оперативной памяти даже после перезагрузки компьютера, которую вы делаете с помощью самой операционной системы или нажатием клавиш Ctrl+Alt+Del ("тёплой перезагрузки")
• Установите DVD/флешку с записанным образом Ubuntu RescueDisk в компьютер;
• Войдите в Boot Menu вашего компьютера (это может быть кнопка F8, F11 или другая - подробную информацию можно получить из документации к материнской плате вашего компьютера) и выберете Ubuntu RescueDisk как источник загрузки;
• Ubuntu RescuePack начнет запускаться на вашем компьютере;
• Дождитесь окончания процесса запуска. Это может занять некоторое время;
• После полного запуска Ubuntu RescuePack вы сможете начать проверку своей системы или внешнего накопителя на наличие вирусов.
(Если компьютер подключен к Интернет, есть возможность обновить антивирусные базы)

✔ обновлены антивирусные базы