| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-06-03 09:58 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета (2015) [FB2, RTF] Александр Чуйко |
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Постоянный  
Раздал: 371.46 ГБ
Скачал: 10.98 ГБ Ратио: 1033.735 Зарегистрирован: 2015-05-20 17:38 Сообщения: 1487 Откуда: Откуда и все 
|
Александр Чуйко | Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета (2015) [FB2, RTF] #777 Автор: Александр Чуйко Издательство: ИП Стрельбицкий Жанр: Здоровье, Диеты Формат: FB2, RTF Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Цветные Описание: Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» – это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на интересующие его вопросы, касающиеся правильного питания, силы воли и душевного настроя. Книга состоит из 15 глав, в которых автор подробно описывает методику экспресс-диеты. Первые главы посвящены подготовительному периоду, в них читателю предлагается пройти тест, который позволит выяснить степень моральной и физической готовности к предстоящей работе. Затем следуют подробные описания рациона в зависимости от результата тестирования, главы, посвященные физическим упражнениям и психологическому самовнушению. Среди сотни советов на подобную тематику книга Александра Чуйко отличается своей действенностью: его экспресс-диета не доведет вас до голодного обморока, а откроет удивительный мир гармонии сытости и подтянутого тела. |
|||||||||||||||||||
| 2015-09-21 16:43 |
 
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
