| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-02-07 01:49 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
[диетология] Robb Wolf - The Paleo Solution - Палео-решение [2010 г., ePub, ENG]
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Релизер 
Раздал: 3.28 ГБ
Скачал: 930.88 МБ Ратио: 3.607 Зарегистрирован: 2014-10-10 00:22 Сообщения: 3018 
|
The Paleo Solution
#777 Название книги на русском языке: Палео-решение Год выпуска: 2010 Автор: Robb Wolf Специальность/раздел медицины: диетология Издательство: Victory Belt ISBN: 0-9825658-4-4 Формат: ePub Количество страниц: 561 Качество: Изначально компьютерное (eBook) Язык мед-книги : Английский Описание: Do you want to lose fat and stay young, all while avoiding cancer, diabetes, heart disease, Parkinson's, Alzheimer's and a host of other illnesses? The Paleo Solution incorporates the latest, cutting edge research from genetics, biochemistry and anthropology to help you look, feel and perform your best. Written by Robb Wolf, a research biochemist who traded in his lab coat and pocket protector for a whistle and a stopwatch to become one of the most sought after strength and conditioning coaches in the world. With Robb's unique perspective as both scientist and coach you will learn how simple nutrition, exercise and lifestyle changes can radically change your appearance and health for the better. Палео-диета, основы и рекомендации - измени жизнь за месяц! Table of Contents Acknowledgements Foreword Prologue ONE My Story, Your Story, Our Story . . .(Cheezy, but true) TWO Hunter Gatherers Are Us THREE Knowledge is Power: But It Will Not Run A Hair Dryer FOUR Digestion: Where The Rubber Hits The Road FIVE Resistance is Futile: “What We Have Here Is Failure to Communicate” SIX Grains and Leaky Gut or Keep Your Poop Where It Belongs SEVEN Fat: Have a Seat, This May Take a Little While EIGHT Stress and Cortisol or Why This Book Should be Titled: Sleep You Big Dummy NINE Ancestral Fitness TEN Implementing the Paleo Solution: It’s Easy, Really ELEVEN Tracking Your Progress TWELVE Thirty-Day Meal Plan THIRTEEN Supplements Epilogue References |
|||||||||||||||||||
| 2014-11-18 04:19 |
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
