| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-01-31 12:04 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
[Диетология] Даймонд М., Шнелл Д. - Фитоника образ жизни XXI века (Здоровье, красота, успех) [1998 г., DjVu, RUS]
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Релизер 
Раздал: 3.28 ГБ
Скачал: 930.88 МБ Ратио: 3.607 Зарегистрирован: 2014-10-10 00:22 Сообщения: 3018 
|
Фитоника образ жизни XXI века
#777 Год выпуска: 1998 г. Автор: Даймонд М., Шнелл Д. Переводчик: Перевела с английского Мухина Я. Жанр: Справочник Специальность/раздел медицины: Диетология Издательство: СПб. Питер Ком ISBN: 5-88782-354-2 Серия: Здоровье, красота, успех Язык мед-книги : Русский Количество страниц: 318 (320) Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Описание: Фитоника — это результат длительных исследований здорового образа жизни, новая программа физического и психологического совершенствования человека. Фитоника — это совсем не сложно! Она учит, как поддерживать нормальный вес, правильно питаться, следить за своей фигурой, какими заниматься физическими упражнениями, как дышать, спать — все это, казалось бы, простые вещи, но вместе они составляют то, что можно назвать образом жизни XXI века. ИТАК, ЗА ДЕЛО! 9 ВВЕДЕНИЕ.... 25 Часть первая. НОВОЕ ПИТАНИЕ ПОЧЕМУ НЕЭФФЕКТИВНА ДИЕТА? 36 ЕСТЕСТВЕННОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ 42 ЭНЕРГИЯ: ЧИСТОТА И СТРОЙНОСТЬ 59 ФЕРМЕНТЫ: ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ 74 ФЕРМЕНТНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ 92 ВЫСОКОЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ: НОВОЕ В СОЧЕТАНИИ ПРОДУКТОВ 102 ГОМЕОСТАЗ: КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЕ РАВНОВЕСИЕ 125 САХАР: СЛАДКАЯ ЛОЖЬ 142 АСПАРТАМ И ОЛЕСТРА: ШЕЛУХА И ПУСТАЯ БОЛТОВНЯ .... 158 Часть вторая. НОВОЕ МЫШЛЕНИЕ 166 МАЙНДТОНИКА: ОПТИМИСТИЧНОЕ МЫШЛЕНИЕ... И ЧТО-ТО ЕЩЕ 167 ГИПНОМЕДИТАЦИЯ: ВСТРЕЧА ВОСТОКА С ЗАПАДОМ 186 Часть третья. НОВОЕ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ГИМНАСТИКЕ БОДИТОНИКА 209 ДВЕНАДЦАТЬ МИНУТ В ДЕНЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БОДИТОНИКОЙ 224 Часть четвертая. ФИТОНИКА И ВЫСОКОЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ 248 ОБЗОР ПРАВИЛ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА, ПРЕДЛАГАЕМЫХ ФИТОНИКОЙ 254 СКОЛЬКО СЛЕДУЕТ ЕСТЬ, ИЛИ НЕ ВЫХОДИТЕ ЗА ПРЕДЕЛЫ РАЗУМНОГО, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ СЕКРЕТЫ УСПЕХА 259 РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БЫСТРОМУ СНИЖЕНИЮ ВЕСА 263 СПИСОК ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ 272 Часть пятая. ФИТОНИКА: РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ 277 БЛЮДА ИЗ ФРУКТОВ И РЕЦЕПТЫ «ДНЯ ОТДЫХА» 277 ФРУКТОВЫЕ ТОНИКИ 280 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЭНЕРГИЧНОГО ОБЕДА 288 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СПОКОЙНОГО УЖИНА 297 СЛАДОСТИ ПОСЛЕ СПОКОЙНОГО УЖИНА 304 НАМАСТЭ 307 |
|||||||||||||||||||
| 2014-12-01 05:00 |
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
