Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты.

#777
Год выпуска: 2012
Автор: Кэти Грант
Жанр: Оздоровительные системы
Специальность/раздел медицины: Нетрадиционная медицина, диетология, кулинария
Издательство: Весь
ISBN: 978-5-9573-2497-3
Серия: Библиотека здоровья
Формат: PDF/DjVu + букмарки
Количество страниц: 154
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Язык мед-книги : Русский

Описание: Что означает название «Книга переходного периода»? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным опытом перехода на сырой рацион. Переход на сыроедение не так прост, как кажется. Именно поэтому тем, кто решился питаться сырой пищей, необходима поддержка. И эта книга действительно может поддержать вас! Она содержит полезную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании. Ведь у сыроедов-новичков возникает колоссальное количество вопросов: что есть, как готовить, как продержаться и многие другие... Если вы решились на этот «эксперимент» — попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, советы автора будут поддерживать и подбадривать вас на этом пути, а предложенные рецепты помогут максимально комфортно преодолеть «переходный период». Рецепты будут интересны и тем читателям, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хотел бы разнообразить своё питание не совсем обычными блюдами.
Чем эта книга отличается от других книг по сыроедению?
— Автор может дать советы, которые окажут моральную поддержку тем, кто находится в переходном периоде;
— содержит информацию из «из первых рук», от человека, который сам перешёл на сыроедение;
— автор описывает психологические аспекты перехода на сыроедение, объясняет некоторые психологические феномены, и делает это в весьма увлекательной форме!

---

Мои раздачи на rutracker.org

---