---

---

#777
Русское название: Похудей за 30 дней
Оригинальное название: Jillian Michaels - 30 Day Shred
Режиссер / Телекомпания: cv
Год выпуска: 2007
Жанр: Спорт

Описание:
Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы. Первое видео - начальный уровень, соответственно третье - последняя ступенька вашей тридцатидневной программы.
Не знаю ни одного видео-тренера, который может мотивировать так же, как Джиллиан, поэтому особенно люблю её программы. Благодаря ей всегда сделаешь больше, чем можешь.

Продолжительность: 1 часть 00:27:51; 2 часть 00:27:57; 3 часть 00:29:01
Общая продолжительность: 01:24:49
Перевод: Оригинал
Язык: английский

Видеокодек: DivX 4/5/6
Битрейт видео: ~945 Kbps
Размер кадра: 608x464
Качество видео: DVDRip
Аудиокодек: AC3
Битрейт аудио: 192 Kbps

Скриншоты:


Время раздачи: круглосуточно