| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-05-30 10:53 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа (2014) FB2
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Владелец сайта  
Раздал: 17.45 ТБ
Скачал: 1.28 ТБ Ратио: 13.595 Зарегистрирован: 2015-02-04 23:30 Сообщения: 3434 
|
Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа #777 Название: Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа Составитель: Сергей Кашин Издательство: Рипол Классик Год: 2014 Серия: Искусство реального боя ISBN: 978-5-386-07748-8 Язык: Русский Формат: FB2 Страниц: 256 Описание: Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком. Краткая история возникновения видов единоборств Боевые искусства России Самбо Боевые искусства Азии, Кавказа и Сибири Боевые искусства Европы Английский бокс Французский бокс Боевые искусства Китая Ушу Боевые искусства Кореи Ки-Хаб – Сидэо Кин Тхэквондо Япония Ёрои-кумиути Когусоку Дзюдзюцу Дзюдо Айкидо Карате Специфика уличной драки Психология и тактика уличного агрессора Нападение и бегство – лучшие способы самообороны Вооруженное нападение Борьба с собакой Основные приемы уличного боя Расположение уязвимых точек на теле человека Стойки Техника нанесения ударов Блокирование ударов Подсечка Броски Подкаты Психологическая и физическая подготовка уличного бойца Физическая подготовка Упражнения на выносливость Упражнения на силу Упражнения на гибкость Упражнения на скорость Скорость реакции Упражнения на мощность Упражнения на равновесие и ловкость Упражнения на смелость и решительность Упражнения на самостраховку Психологическая подготовка Физическая подготовка и приемы рукопашного боя Комплекс тренировочных упражнений Рукопашный бой в русском стиле Происхождение и использование холодного и самодельного оружия Топоры Копья Секиры Клинковое оружие Кинжалы Ножи Классификация ножей Национальные ножи Боевые ножи |
|||||||||||||||||||
| 2015-04-19 11:00 |
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
